ワタリドリ生活

ADHD20代の生活記。最近は食レポ多め

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授乳時の激痛から救ってくれた乳頭キャップ

こんにちは、鴉炭です

ただいま、生後2ヶ月になろうかという息子さんがいるのですが

頻回授乳で疲れた時や眠い時をのぞいて、母乳育児をしています

私が母乳育児していくうえで、授乳クッションの次に必須なのが乳頭キャップです

乳頭キャップ(乳頭保護器)

乳首に装着して、乳首を保護してくれるものですね

乳頭保護器、ニップルシールドとも表記されます

偏平・陥没乳頭で赤ちゃんがうまく吸えなかったり、乳首に傷や痛みがある時などに使います

私が使っているのは、メデラの乳頭キャップ

生後3日目から乳首に激痛

1日目はそんなに乳も出ず、2日目くらいからようやく張ってきたはいいものの、張りすぎて偏平乳頭気味になっていました

母乳自体はたくさん出るのですが、息子さんも飲むのに慣れていないせいで、全然吸えていない状況…

お腹がすいて1時間経たずに泣く息子さんと、寝れずにふらふらしながら授乳室に行く私

この時点で乳首に傷などはありませんでしたが、とにかく痛い

痛みに耐えて授乳しても、うまく吸えていない

乳頭キャップでしっかり飲めるように

そこで助産師さんから勧められたのが乳頭キャップ

そこの病院でも使わせてもらったので、そのまま今でもメデラの乳頭キャップを使っています

装着して授乳してみると、息子さんがしっかり口を開いて飲んでいる!

何度も顔を離したりしないし、しっかりと10分間乳を飲んでもらえました

嬉しいよりもほっとしたのが勝ちました

 

この後からしっかり飲めるようになったので、体重が一気に増えたという

乳首が痛くなったら使用

その後、しばらく使っていたのですが、赤ちゃんに吸われることで乳首も少しずつ伸びてきたため、乳頭キャップを一度やめてみました

でも、授乳姿勢や飲ませ方などで痛くなってしまったりするんですね

2週間くらいで急に飲む勢いが増した時があって、その時も吸引力が強すぎて痛かったりしました

そういう時に乳頭キャップを何日か使うと、痛みが取れてきます

母乳が勢い良過ぎてむせた時にも

生後1ヶ月を過ぎてから、息子さんがよくむせるようになってしまったんですね

原因の一つに母乳の勢いがありました

飲んでいるうちに母乳の勢いに吸うのが追いつかなくてむせてしまう

そして顔を離すと出続ける母乳が顔中にかかる

これはしんどいと思って、乳頭キャップを付けてみました

先端部分に乳が溜まるので、少しは勢いが緩和されるんじゃないかなと

前よりむせるのは減りましたね!よかった

洗浄・消毒も簡単

乳頭キャップを使い終わったら、市販の食器用洗剤か哺乳瓶用洗剤等を一滴たらして手やスポンジで洗い、消毒してケースにしまえばおしまいです

消毒も、薬液消毒・電子レンジ消毒ともに可能です

少数の哺乳瓶と一緒に消毒したり、すぐに使いたい時は電子レンジがよいですが

乳頭キャップのみの消毒であれば、薬液消毒をおすすめします

私はタッパーに水を入れ、市販のミルトンやミルクポンを適量入れて使っています

水200mlならミルトン2.5mlです

薬液に1時間以上つければ消毒完了です

取り出したら軽く水気を切れば、そのまま使えます

 

乳首も吸われて伸びてきたことで、最初の頃のように、毎日毎回乳頭キャップではなくなりましたが、使う時は使います

小さいので置き場所にも困らないし、小さめのタッパーで消毒できるのも魅力的

何より、こぼさずむせず、私もしんどくならずに授乳ができるのが良いですね

6月くらいまではほぼ母乳でやっていく予定なので、今後も頼っていこうと思います

ランチパック「チキントマト煮込み」

こんにちは、鴉炭です

新しいランチパックを発見したので買ってきましたー

食事系ランチパック三連いきます!

 

ランチパック「チキントマト煮込み」

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全粒粉入りパンに鶏肉のトマト煮込みフィリングをサンドしました。

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全粒粉マークが輝いてますね

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真っ赤なトマト煮込みフィリングが綺麗です

ハーブの香りが味に深みを持たせてますね

バジルやオレガノが入っているようです

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鶏ひき肉がトマトソースによく絡んでおいしいです

味付けは少し甘めなので、ナポリタンが好きな方なんかは、これも好きかなと思いますね

 

おいしかったです!

安心して食べれるおいしさでしたー

セブンイレブン「抹茶ガトーショコラ」を食べてみた

こんにちは、鴉炭です

前回の「まっちゃもこ」に続きまして今回は

抹茶ガトーショコラ です

これも発売当初から話題になってましたねー

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まっちゃもこと同じく、丸久小山園厳選宇治抹茶を使用しています

3/28発売

198円(213円)です

濃茶色のパッケージに期待が高まりますね!

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直径は約5.5cm

やや小ぶりですね

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上にもぱらぱらと淡い抹茶色の粉がかかってます

切ってみると、ずっしりした手応え!

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ぎゅぎゅっと固められてますねー!

外から中まで抹茶一色です

口に運ぶと、抹茶の香りが鼻に抜けていきます

口あたりはしっとりなめらかで濃厚!!

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密度が高いため、小ぶりながらも重みがあるので満足度は十分です

本当に香り豊かで、一口ごとに抹茶が口の中に広がりますね!

 

抹茶好きさんは絶対に食べたら幸せになれる一品

美味しかったです!

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熱量:           216kcal

たんぱく質:3.9g

脂質:          12.9g

炭水化物:   21.1g

Na:             38mg

「たべる牧場いちご」を食べてみた

こんにちは、鴉炭です

先月話題になっていた「たべる牧場いちご」、ようやく食べることができましたー

ファミマで限定発売されている「たべる牧場ミルク」の後続ですね

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たべる牧場いちご

193円(税込208円)

3/5発売です

 

蓋がいちごになってる!かわいい!!

うしさんも、いちごのヘアバンドしてますね

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横から見た

ルクアイスといちごジェラートの層がきれい!

いちごのジェラートは淡めのピンク色

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ミルクといちごジェラート

いちごうしさん

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カップ側面にもいちご型のスタンプのように

「いちごジェラート」の文字

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くるっと渦巻きに盛られたミルクアイス

口あたりはすっきりしていて、じんわりコクのあるミルク感強めのアイスクリームです

バニラとは、また違うすっきり感がおいしいですね

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いちごジェラート

シャリシャリ感はなく、しっとりムースを凍らせた感じですね

いちごの粒々果肉が甘酸っぱくておいしい!

ジェラート自体も、甘さ控えめでミルクアイスとマッチしています

酸味がアクセントになっていて食べ飽きません

 

おいしかったー!

ごちそうさまでした!!

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栄養成分表示

エネルギー:172kcal

たんぱく質:1.7g

脂質:           2.6g

炭水化物:    36.4g

食塩相当量:0.06g

「ランチパック あいすまんじゅう風味」を食べてみた

こんにちは、鴉炭です

結構前に食べたランチパック「あいすまんじゅう風味」

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あいすまんじゅうといえば、白くまで有名な丸永製菓から出ている、あの棒付きアイス

 

発売当初は、他の棒付きアイスと比べて食べにくいかな? などと思いましたが

今や、まったくそんなことはありませんね

改善されたのか、私が成長して食べるの上手になったのか…

 

ねっとり濃いつぶあんと、甘くてコクのあるバニラアイスが特徴的な「あいすまんじゅう

それがどんな風にランチパックされているのか気になります!

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真ん中にあんこ、挟むようにバニラクリーム

構成もあいすまんじゅうと同じようです

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この、あんこ!!

これはまさしく、あいすまんじゅう

クリームも、舌触りこそ、アイスが溶けるとろとろ感と違うとはいえ、あの味です!

 

冷やして食べたら、より、あいすまんじゅうっぽくなるのでしょうか

手軽に外にも持ち運びできるスイーツとして、申し分ないですね

 

あんこ好きな方にはぜひぜひ、おすすめしたいです!

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栄養成分表示はこちら

 

 

 

 

セブンイレブン「まっちゃもこ」を食べてみた

こんにちは、鴉炭です

今回はセブンイレブンから「まっちゃもこ」

ぎりぎり食べれた!

発売自体は3/19からしていたようです

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丸久小山園厳選 宇治抹茶使用

130円(税込140円)です

丸久小山園さんは、「品質本位の茶づくり」をモットーに、栽培から製造まで一貫して行っています

その始まりは元禄にまでさかのぼり、京都は宇治で、日本茶や抹茶菓子なども取り扱っているとのこと

宇治 丸久小山園 | 品質本位の茶づくり

これは期待値爆上がりですね!!

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濃茶色のころんとした、まんまるフォルム

かわいさの中にも渋さがありますね

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すべすべもっちりな、抹茶のもこ生地は、舌触りも抜群です

割ってみましょー!

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包丁で潰しちゃった…

とろっとろのクリームがたっぷり詰まってますね!

豊かな抹茶の香りを吸い込んで

とろとろ抹茶クリームを頬張ればもう

口の中が抹茶一色!!!

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やっぱり、もこの肝は、このクリームだと思うんですよ

甘さ控えめ、苦味もしっかりあって、抹茶の良さががっつり伝わります

すべすべもっちり生地と一緒に食べると、口の中が幸せで満ちあふれます

 

今回もおいしかったです!!

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気になる成分表示はこちら

熱量            202kcal

たんぱく質 3.6g

脂質            11.3g

炭水化物     21.6g

Na              137mg

森永「きみとろりプリン」を食べてみた

こんにちは、鴉炭です

妊娠中からずーっと食レポにハマり続けています

シリーズものを基本的に食べるんですが、

今回はあまりのおいしさに、どうしても書きたくなったのでこちら

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パッケージ破っちゃったごめんなさい

森永の「きみとろりプリン」

濃厚なカスタードが特徴で、人工甘味料と保存料が不使用だそうです

やさしい

 

あたたかみのある、橙色の背景に

はっきりしたフォントで「きみとろりプリン」

食べる前から、濃厚な味わいに期待が高まりますね!

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パッケージの裏側は黄色の水玉模様

かわいい

 

中身は、濃〜〜い黄色のプリン

層にもなっておらず、カラメルもありません

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断面も、黄色一色

プリン自体は、ややかためでしっかりしています

そして味も濃ッ厚!!!

濃いのに卵臭さは全然ありません!

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クリームの濃さかな?

けど、生クリーム感が強すぎるわけでもなく

あっ、パッケージに「カスタード」って書いてた

 

甘すぎず、濃いプリンのお味にぺろりとたいらげてしまいました  

おいしかったー!!